Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого

течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной

инфекции

  1. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой

коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели

новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная

инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.

o В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок

нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать

температуру тела не реже 1 раза в сутки.

- у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в

горле, однократное повышение температуры не выше 37,50С), но нет

результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная

инфекция COVID-19);

- Вы НЕ относитесь к группе риска:

o Вам меньше 60 лет;

o у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания

(сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические

заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные

состояния);

o у Вас нет избыточного веса.

Ваши действия:

  • Оставайтесь дома;
  • При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки

учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники.

Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.

  • Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности

изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,

носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все

домочадцы.

  • Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

2

  • Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной

температуре тела).

  • Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
  • При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром

(насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95-

96%).

  • Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в

нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по

назначению врача.

  • При насморке и заложенности носа можно использовать солевые

растворы, в том числе на основе морской воды.

  • При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для

полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты

отпускаются без рецептов врача.

  • При повышении температуры до 38,00С и выше Вы можете принять

жаропонижающие препараты.

  • Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в

соответствии с инструкциями по применению.

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при

отсутствии противопоказаний к их применению.

При ухудшении состояния:

  • Если у Вас повысилась температура выше 38,00С и сохраняется

более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо

позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122»

для дистанционной консультации с медицинским работником;

  • Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной

Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение

дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой

помощи.

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики.

Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в

случае наличия показаний.

3

  1. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой

коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели

новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

– у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная

инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;

– Вы относитесь к группе риска:

o возраст 60 лет и старше;

o у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-

сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические

заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);

o у Вас есть избыточный вес.

Ваши действия:

  • Оставайтесь дома.
  • Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности

изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,

носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все

домочадцы.

  • Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
  • Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной

температуре тела).

  • Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
  • При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день

(нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).

  • Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в

нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по

назначению врача.

  • При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы,

в том числе на основе морской воды.

  • Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе

необходимо продолжить принимать в той же дозировке.

  • Лечение Вам назначит медицинский работник.

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при

отсутствии противопоказаний к их применению.

4

! При появлении симптомов ОРВИ:

- кашель;

- насморк;

- першение или боль в горле;

- повышение температуры выше 38,00С.

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую

службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.

! При появлении:

- одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за

грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;

- повышения температуры выше 38,00С.

Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой

помощи.

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики.

Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и

только в случае наличия показаний.

III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной

инфекцией COVID-19, то:

- при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк,

першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00С) и вне

зависимости от результатов ПЦР-диагностики

- у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная

инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания

Ваши действия:

  • Оставайтесь дома.
  • Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей

поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.

5

  • В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой

помощи по номеру «103».

Что делать, если заболел ребенок?

Ваши действия:

  • Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
  • Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике

и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.

  • Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей

поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.

  • В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой

помощи по номеру «103».

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками.

Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в

случае наличия показаний.

* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть

скорректированы.

Минздрав России призывает всех граждан:

- используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых

помещениях и контактах с другими людьми.

- тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.

- по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением

людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2

метра.

Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.

Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную

ревакцинацию от коронавируса.